Mas com o dia-a-dia as mãos vão sofrendo com os exercícios que envolvem o carregamento de barras de ferro. É comum que comece a aparecer calos e feridas nas mãos, por isso a empresa Craw Fitness especializadas em acessórios para treinos está cada vez mais atualizadas.

Um dos itens de extrema necessidade para nós mulheres que gostamos e praticamos musculação, são as luvas. Além de proteger nossas mãos, elas ainda nos ajudam a executar melhor os movimentos, especialmente aqueles em que precisamos puxar pesos.